BR TRAINING CAMP
Entrena conmigo en un día completo enfocado al rendimiento real en las pruebas de acceso a bombero.
El 20 de diciembre realizo un entrenamiento intensivo y práctico para opositores, centrado en técnica, fuerza y estrategia para mejorar tus marcas en CUERDA y PRESS BANCA, dos de las pruebas más determinantes.
Será una jornada reducida a 20 plazas, para poder corregir técnica de forma individual y trabajar como en un entrenamiento real de preparación para oposiciones.
¿QUÉ HAREMOS?
Entrenamiento guiado completo (TODA LA MAÑANA)
• Trabajo técnico detallado en cuerda
• Progresiones, agarres, timing y corrección individual
• Análisis y mejora del press banca orientado a oposición
• Trabajo complementario de fuerza específico (ejercicios que te harán mejorar en la prueba)
Feedback personal
Corrección 1 a 1 durante los ejercicios y recomendaciones personalizadas.
Protocolo de mejora para seguir entrenando después
Guía con ejercicios, progresiones y semanas de trabajo orientadas a oposición.
Entorno realista de oposición
Trabajo en grupo reducido, tiempos, series y enfoque mental para simular un día de preparación real.
Acceso a grupo privado temporal (WhatsApp o Telegram)
Para dudas previas y posteriores al evento.
Entrenamiento para finalizar
Terminaremos con un entrenamiento para salir reventados, entrenaremos todos juntos y lo daremos todo!
Lo importante será que salgas del Training Camp con la sensación de haber aprendido, saber entrenar posteriormente, aprender tips para el día de la opo, reventado y contento de haber pasado una pedazo de mañana
¿Para quién es?
Este entrenamiento es para ti si:
- Te estás preparando para una oposición de bombero
- Quieres mejorar tu técnica en cuerda y tu marca en banca
- Necesitas corrección y asesoramiento real de un bombero profesional
- Quieres entrenar en un entorno motivador y aprender cómo optimizar tus sesiones
No importa tu nivel, si acabas de empezar o eres avanzado. Haremos diferentes grupos y el objetivo es será el mismo para todos, hacer el mejor tiempo el día de la oposición.
FECHA, DURACIÓN Y UBICACIÓN
📅 Fecha: 20 de diciembre de 2025
⏱ Duración: 09:00 – 13:30 aprox.
📍 Lugar: Box MTXS (Alicante) C. Garachico, 48, 03112, Alicante
POLÍTICA DE CANCELACIÓN
Por la limitación de plazas y organización del gimnasio, la reserva no es reembolsable.
Si no puedes asistir:
• Puedes ceder tu plaza a otra persona, informando previamente.